Comment éviter de ronfler ?

Voici comment eviter de ronfler.

Les ronflements, c'est vraiment très agaçant pour celui ou celle qui dort à côté de la personne concernée.

Pour éviter ce désagrément, vous pouvez essayer un inhalateur qui dilate les cordes vocales et qui marche dans seulement la moitié des cas.

Vous pouvez aussi éviter des vous coucher sur le dos car c'est dans cette position que les ronflements sont les plus importants.